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Ursachen

Ursachen der Depression:

Jeder Mensch kann depressiv werden!

Die Beschwerden gestalten sich jedoch individuell unterschiedlich.

Oft greifen mehrere Ursachen ineinander und verstärken sich wechselseitig.

Es gibt ein deutliches Zusammenspiel zwischen Verletzlichkeit und Belastung.

Körperliche und psychische Faktoren für die Anfälligkeit:

  • genetische Faktoren
  • Instabilität der Botenstoffe im Gehirn
  • Familiäre Faktoren/ frühe Verlusterlebnisse
  • schlechtes Selbstwertgefühl


Belastungen(Stress):

  • Verlust eines Menschen(Tod/Trennung)
  • Stress am Arbeitsplatz/Arbeitslosigkeit
  • Umzug/verändertes Umfeld
  • Chronische Überforderung/Dauerkonflikte
  • wenig Sozialkontakte oder positive Erfahrungen


(aus Schaub et al.:Kognitiv-psychoedukative Therapie zur Bewältigung von Depression)

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